Gratis proefles
Je eerste les is gratis
Kom een keer meedoen en kijk of het bij je past. Je beantwoordt drie korte vragen, maakt een account aan en kiest een les uit het rooster. Daarvoor krijg je één gratis credit.
Geen abonnement, en je zit nergens aan vast.
Zo gaat het
Van aanmelden tot je eerste les
Aanmelden kost een paar minuten.
Vooraf
Meld je aan
Je beantwoordt drie korte vragen, maakt een account aan en kiest een les uit het rooster. De gratis credit staat dan al op je account.
Voor de les
Kom omgekleed en op tijd
Kom in je sportkleding en neem water mee. Wees er tien minuten voor de les, dan maak je rustig kennis. Je vindt ons op Neringstraat 12 in Delft.
In de les
Train mee in de groep
De coach legt uit wat er gaat gebeuren en past de oefeningen aan op jouw niveau. De groep is nooit groter dan twaalf.
Daarna
Beslis of je blijft
Bevalt het? Dan koop je credits in de app: €9 voor een losse les of €80 voor tien. Zo niet, dan hoef je niets te doen.
Wat je kunt verwachten
Een gewone les, met een coach die op je let
Je proefles is een les die gewoon op het rooster staat. De coach weet dat je nieuw bent en houdt daar rekening mee.
- Maximaal 12 mensen per les, elke les duurt 60 minuten
- De coach maakt een oefening lichter of zwaarder als dat nodig is
- Je kiest zelf: HIIT, HYBRID, Strength of de weekend workout
- Daarna betaal je alleen voor de lessen die je doet
Praktisch
Goed om te weten
- LocatieNeringstraat 12, 2624HX Delft
- Duur60 minuten
- MeenemenSportkleding aan, sportschoenen en een flesje water
- ParkerenGratis in de straat, of betaald op twee minuten lopen
Kies je les
Elke groepsles kan je proefles zijn
De coach past elke les aan op je niveau, dus kies waar je zin in hebt.
Conditie
HIIT
Korte rondes hard werken en even rust, voor je conditie en je hele lichaam.
Lees meer
Lopen en stations
HYBRID
Hardlopen afgewisseld met stations, zoals de sled, dragen en lunges.
Lees meer
Kracht en techniek
Strength
Krachttraining in een circuit voor je hele lichaam, met een trainer die op je techniek let.
Lees meer
In het weekend
Weekend workout
Een wat langere workout met een wisselend format, vaak samen of in teams.
Veelgestelde vragen
Vragen over de proefles
Wat kost de proefles?
Niets. Bij je account krijg je één gratis credit, en daarmee boek je je eerste groepsles.
Moet ik al fit zijn?
Nee. De coach past de oefeningen aan jouw niveau aan. In dezelfde les staat iemand die net begint naast iemand die al jaren traint.
Welke les kies ik het beste?
Waar je zin in hebt. HIIT draait om conditie, Strength om kracht en techniek, HYBRID mengt hardlopen met stations en in het weekend is er een langere workout. Twijfel je, app ons dan even.
Wat als ik toch niet kan?
Meld je meer dan zes uur voor de les af, dan krijg je je gratis credit terug en kies je een ander moment.
Zit ik daarna ergens aan vast?
Nee, er is geen abonnement. Wil je verder, dan koop je credits. Wil je niet verder, dan hoef je niets te doen.
Kan ik ook personal training proberen?
Personal training begint met een gesprek. Vul het intakeformulier in of app Nick, dan hoor je wat er kan.
Staat je vraag er niet bij? Stuur ons een WhatsApp
Klaar voor je eerste les?
Drie korte vragen, een account en je kiest je les. De eerste is gratis.
Liever eerst even bellen? +31 6 20709539